今天早上還有寫一篇: balenciaga皮衣鞋子 & Taryn Rose好穿鞋, 不要錯過了喔!
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雖然我的正餐吃的滿健康的, 其實平常我也很愛吃零食, 這就是為啥我一定要做很多運動的原因, 我沒辦法忌口啊, 很容易嘴饞的那種人, 話說中秋節前後, 吃的太放肆, 整個變成月圓臉更圓, 中秋節過完, 完全不敢量體重也知道自己大腿胖好多, 跟photodog說, 我一定要三天不吃processed food, 任何餅乾麵包, 只要是精製過的食物, 都不能吃, 只吃正餐, 不要笑我, 其實我是個只吃正餐就會變瘦的人, 妳就知道我平常吃多少冰淇淋啦~~
三天之後, 有瘦一點回來, 美國現在, 除了gluten free的食物很流行以外, 還有一種風潮, 就是不放精製過的糖來做甜點, 要怎麼不放糖做甜點呢? 答案就是dates--蜜棗乾, (我在costco買一大桶七塊多)
我找到一個超級讚的食譜, 今天試做之後驚為天人啊, 好吃極了, 平常喜歡吃堅果巧克力的人一定要學, 因為這個食譜的材料簡單的要命, 做法更是一塊蛋糕, 主要材料如下:
1. dates去核蜜棗乾半杯(請務必要買去核的那種喔 不然你自己去核會瘋掉)
2. 核桃一杯(我用杏仁加山胡桃各半杯)
3. 可可粉三大匙
4. 香草精少許
5. 一點點海鹽(這樣可以把甜點的甜味帶出另一個層次)
這個甜點的主要糖分來源就是天然的dates乾, 比用砂糖還要健康多了, 因為有天然的維生素跟纖維, 原食譜使用的是生核桃, 現在raw food也很流行, 可是我有把堅果稍微烤過, 我覺得這樣比較香, 做法就是全部的材料丟到food processor裡面用高速打成粉, 然後拿出來揉成球就成功了, 可以跟家裡的小朋友一起做喔!
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Rachel Zoe London Belted Trench Coat((朋友跟我大力推薦這件風衣外套, 他說實品好看的驚人, 很有質感, 台灣訂價$28000) 有網友問我還有哪裡買的到這件 現在Neiman Marcus這裡還有小尺寸 可以免費寄國外, saks這裡也有這件.
![](http://lh3.googleusercontent.com/-HVZzge3M-Ec/UkH4lqBXXoI/AAAAAAABA1U/YI5eHclCXe8/s640/Fullscreen%2520capture%25209242013%252013947%2520PM.jpg)
![](http://lh6.googleusercontent.com/-nBILwZWWMPk/UkIDR1LEqkI/AAAAAAABA14/E12P4AzleU8/s640/Fullscreen%2520capture%25209242013%252022239%2520PM.jpg)
Torn by Ronny Kobo Layla Cable Knit Sweater(看到這件毛衣實在太漂亮了, 好多細節的白毛衣, revolve這裡也有賣 到處尺寸都不齊了, neiman marcus這裡還有S的尺寸 要是我自己的話 也許也會size up到S號來穿
![](http://lh6.googleusercontent.com/-h6pGxdaZfTo/UkHs2YxPl7I/AAAAAAABA0k/nV7QmKx3058/s640/Fullscreen%2520capture%25209242013%2520120852%2520PM.jpg)
下面是幾件我愛的Helmut Lang家秋冬單品:
@Helmut Lang Abstract Turtleneck(這件套頭毛衣的色塊設計也太有心機了, 看起來好瘦好瘦唷)
@Helmut Lang Textured Turtleneck Top(這件灰色的絲跟駱馬毛混紡的毛衣, 也是很美的織紋)
@Helmut Lang Sonar Wool Cardigan(這件也是非常推薦, 美國製 ,現在秋天來穿在適合也不過了, 這樣的垂墜型毛衣, 絕對可以讓身材有變瘦的錯覺)
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這件彈性很好的Kerry Tribal Jacquard Dress, 上次在介紹Gryson Ruby Satchel包包的時候有出場過
洋裝:Kerry Tribal Jacquard Dress 皮包:Gryson Ruby Satchel 高跟鞋:ivanka trump janie 手鐲: vita fede Mini Titan & Original Titan |
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AnnaSophia Robb穿的這件條紋的Solange Vintage Stripe Dress也有特價, 一百出頭而已, 同樣的, 如果你不喜歡穿太緊, 可以size up.
![](http://lh6.googleusercontent.com/-9arP6s4rXOo/UkHwORELErI/AAAAAAABA0w/Q2ExyMHelHg/s800/Fullscreen%2520capture%25209242013%252010107%2520PM.jpg)
Rachel Bilson穿的毛衣MAJE Dauville patterned knitted sweater不覺得好有設計感嗎 那個顏色的組合也是很特別 老虎紋可是有新意, 感覺滿有現代感的.
![](http://lh4.googleusercontent.com/-gs1Nke-yZZQ/UkH7Asuc9EI/AAAAAAABA1g/avVaP7HT40s/s800/Fullscreen%2520capture%25209242013%252015007%2520PM.jpg)
![](http://lh3.googleusercontent.com/-Hay07akXjbw/UkH7GM8dhVI/AAAAAAABA1o/ZLTILP8u1Zo/s640/Fullscreen%2520capture%25209242013%252012922%2520PM.jpg)
幾經思考 這次的neiman marcus的gift card event(詳情請參考這一篇 折扣碼: 最多可以折到$600 free 2 day shipping code: HURRY) 決定打包這件Vince Shawl-Collar Motorcycle Jacket, 順便把看了很久的斗篷短大衣Pea Coat Cape - MICHAEL Michael Kors也順便包回來, 畢竟看到對眼的斗篷式外套沒那麼容易啊...
![](http://lh5.googleusercontent.com/-JQr_GYiKVSk/UkIQx0FXEDI/AAAAAAABA2c/AObtIaXAW9o/s640/Fullscreen%2520capture%25209242013%252032259%2520PM.jpg)
Vegesoup
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很喜歡看菜湯分享食譜!不知道為什麼總覺得菜湯分享的都好好吃的樣子,好想馬上來做做看!
ReplyDelete因為真的很好吃 又很簡單 我不會做很難做的甜點 因為我沒時間啊 趕快找材料來試試看吧
Delete看起來好好吃哦!我也要來作!
ReplyDelete今天收到DL1961的Emma Party Legging Jean,之前想買時沒尺寸,後來跳出一件24終於買到了。可能是別人試穿过退的吧,這件比其他Emma鬆一些,走一走感覺都要拉一下,但花紋配色真的超~美~!好喜歡啊!
我穿24覺得超緊的說 你居然還要拉一拉 果然是很瘦耶妳
Delete我也是穿24會鬆,但菜湯別羨慕囉,因為很多很美的褲子都買不了,太瘦很難買....(好處是省下很多錢)
Delete哈,吳小喵,菜湯身材那麼好不會羨慕啦!我倒是很感激菜湯沒有補一句“多吃點“,我是從小就瘦的體質(爸媽也都很瘦),“多吃點“這句話真的聽到煩了,幸好美國人不説這些。
Delete我另一件Emma就蠻合的,也比較短,同一款還是會有些許差距。不過不管怎麼樣,我是留定了,哇哈哈哈,我想要像J crew cafe capri那種有點dressy的褲子好一陣子了,但J crew的褲子我是完全不能穿,現在終於得手真的很開心~
我羨慕的是吃很多不會胖的人 我每天都在抱怨 如果吃炸薯條不會變胖 那我每天都要來個大薯
Delete菜湯那麼愛吃薯條啊!!我才跟老公説,烤肉太好吃了我可以餐餐吃(美式肋排還是韓式烤肉之類的都愛,口水~)但我雖然吃不胖膽固醇卻很高,不知道是不是以前太不忌口,所以為了健康著想,人生還是不能想吃啥就吃啥啦,為何好吃的東西常常是不健康的呢!!!
Deletehello菜湯~請問這件http://www.neimanmarcus.com/p/Vince-Shawl-Collar-Motorcycle-Jacket-Cashmere-V-Neck-Sweater-Zip-Pocket-Skinny-Pants/prod161110029/?ecid=NMALRFeedQFGLnEolOWg&ci_src=14110925&ci_sku=prod159390036skuBLACK,原本最小的是S還是XS呢?想要入手XS已經沒了!殘念~~~~~
ReplyDelete這件最小是xs喔 我看你等shopbop折扣好了
DeleteHi 菜湯,
ReplyDelete我打算買一隻Veta Fede的 Titan Bracelet,不曉得mini版的和original版的哪個更合適。。
我的胳膊還蠻細的,就是一般手鐲我都不帶,只帶能調節長度的手鍊,我看到菜湯的文章里,有兩三個一起疊起來帶的,好像都是玫瑰金色。 想問下菜湯,original版的會不會太大?另外,我的皮膚很黑。。是不是玫瑰金色佩起來比較丑,應該買金色或者銀色?
THX.
Renee
我也是手腕細 本來以為mini版本的我會比較喜歡 沒想到其實我滿愛original的大小耶 感覺比較有份量 可是你如果不習慣大件的飾品 建議你從mini版本入手 我覺得他家的玫瑰金超級美 可是有個朋友也是皮膚比較黑 他就覺得銀色的比較搭配他的膚色 給你參考
Delete謝謝菜湯~嗯,那我絕對不會買玫瑰金了,因為我膚色真的很黑(心痛)。。我倒不擔心份量厚重,只是想知道如果兩個尖端完全合在一起時候會寬出多少~
ReplyDelete另外,我看到myhabit上賣一個包包,感覺很復古,就是size感覺比較大,小一點還有點腔調,這個size感覺有點像公事包了。。菜湯覺得呢?想聽聽菜湯的意見~http://www.myhabit.com/#page=d&sale=A1EWYPFHM96QXY&asin=B00AMD6432&cAsin=B00AMD64HI&fc=1&ref=qd_ic_t_d
謝謝菜湯。
Renee
我有拍戴手環的細部圖 會找機會介紹 到時候你就可以看寬出多少 titan只有一個尺寸 所以我戴起來的確有大一點點 可是還算可以manage 妳說的包包 鎖頭的設計滿特別的 不過他只能背 不能提 這點有點不方便 你覺得呢
Delete嗯,菜湯不說我還沒注意到,真的沒有手提帶,我就是被那個鎖眼給煞到,覺得好復古,但又覺得size很大像公事包,那我再考慮考慮。Vita Fede,我等菜湯出細節圖,不給菜湯壓力哦。
Delete謝謝菜湯。
Renee
謝謝妳分享的食譜,無油無糖的甜點一定要來試試!真的只要打成粉揉成球狀即可?不需烘烤嗎?
ReplyDelete真的不用烤 妳可以先考過堅果 原食譜連堅果都是生的
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