最近迷上的零食

我自首: 我是個愛吃零食的人, 而且最好是鹹的餅乾類(carb是我的最愛), 甜的我反而吃得少. 以前剛到美國的時候, 好愛超市裡買一送一的大包洋芋片玉米片, 跟小豬弟倆人一起吃的肥嘟嘟.

當然photodog覺得我太瘦, 喜歡我胖; 可是我爸大概是辦公室裡面瘦巴巴的台灣秘書看習慣了, 希望自己的女兒不要胖. 還記得有一年大家去幫小豬弟的女友(現在的太太)慶生, 小豬弟老婆是公認的清瘦佳人, 體重是只有兩位數的(磅).

結果那天我爸就下了個評論: 如果小豬弟妹是壽星, 那菜湯就是胖星.

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最近幾年, 已經很少碰洋芋片了, 因為吃那個, 就算每天做運動一小時, 也一定會胖(我是可以一個禮拜吃完一大包costco賣的那種size的人), 可是嘴還是饞, 前陣子站在target的餅乾區, 猶豫不決, 到底買啥好?

cheeze-it 太鹹, snyder's pretzel pieces吃了絕對胖... 看到triscuit 在打折, triscuit是一種 baked whole wheat wafers, 讓牛來吃應該很適合, 我都嘲笑它是牛飼料...



可是那天, 看在每個serving只有5%鹽分, 還有12% fiber, 我決定再給它一個機會試試看, 就是這個啦rosemary & olive oil 口味的triscuit, 成為我的新寵.

嚼起來的確有點像在咬飼料, 可是會越咬越香, 而且吃一吃, 再喝杯水, 肚子就飽了, 目前為止, 根據我兩三天就可以嗑掉一盒的經驗來說, 不會讓人發胖喔.

反正大家可以試試看, 上班族下午沒吃點心受不了, 吃了又瘦不了的人, 帶個一小袋配茶吃, 滿足口慾不發胖.

記得以前看一個妊娠糖尿病食譜, 裡面有說晚上可以吃幾片Reduced Fat Triscuit來當點心, 可見Triscuit算是比較健康的零食吧!

除了Rosemary and Olive Oil以外, 我還喜歡Fire Roasted Tomato & Olive Oil口味, 都很好吃啊.



意外發現amazon上面可以Save an extra 15% with Subscribe & Save, 趕快來訂, 一個月6盒夠嗎? 哈哈哈哈.

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