11/26/2024 李英愛代言之生命花園Garden of Life黑五獨家折扣來了(難道是Bug??的好價!)

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李英愛代言的生命花園Garden of Life最新折扣來了! 菜湯獨家任意單品65折碼: VEGE

站上折扣是75折, 但我的折扣碼是65折耶! 然後買滿3999還可以額外九五折最後變成61折

網站買滿3999台幣還會加送正裝禮物喔! 有鋅跟鐵可選, 都是很暢銷的產品

益生菌點這裡
維他命點這裡
礦物質點這裡
膠原蛋白點這裡
高蛋白點這裡

我家的photodog可能平常真的很能跟壓力共處(還是真的太沒壓力了?) 年紀一把但血壓正常的很, 倒是我每天晚上聽他打鼾睡不好, 六點又要起床送小孩上學, 外加每天對小孩大吼大叫的, 反而是我感覺要有高血壓了! 我認識好多中年太太都有高血壓耶! 要打理一個家庭真的太不容易了~~

這幾年高血壓的標準已經下修到130/80 mm Hg, 其實一不小心就超標! 除了從生活好習慣做起, 比如說少鹽少油, 適度運動, 吃高鉀類的食物比如芹菜跟香蕉, 吃黑巧克力跟堅果以外, 我那天看到營養師也說有幾種保健食品可以降血壓: (資訊來源: 健康雜誌)

鎂: 鎂可增加血液中的一氧化氮, 可放鬆血管使血壓降低.

維生素D: 研究顯示, 高血壓患者的維生素D通常偏低, 建議患者可酌量補充含維生素D食物或是曬太陽.

維生素B: 維生素B群可消除體內疲勞物質, 除了B群外, 維生素A、C、E也可幫助預防血中膽固醇氧化及調整血壓.

CoQ10: CoQ10可由人體自行製造, 根據研究發現CoQ10可降低收縮壓, 患者可配合醫囑適量使用.

精氨酸: 精氨酸是胺基酸的一種, 國外研究證實精氨酸補充劑能改善血管功能以及血流量, 使血壓降低.

魚油: 魚油可幫助降低血脂，保持血管彈性，適量服用可達到控制血壓的功效。

以上給大家參考! 我覺得除了不要吃太鹹不要喝湯以外, 保持心情平靜還有晚上睡好覺也很重要, 但就太難做到啦!

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Vitamin Code 純天然維他命B12－30粒 (維他命B12終於補貨)

Vitamin Code Raw Vitamin C 純天然維他命 C－120 粒膠囊 (維他命C終於補貨, 如果有感冒跡象就趕快吞一顆)

Vitamin Code 純天然維他命E－60粒 (這罐主要是抗氧化的A, D, E, K等等脂溶性維生素)



建議多吃鮭魚這種富含脂肪的好魚, 裡面有Omega-3脂肪酸, 不但可以預防乳癌, 還可以增加心血管健康

Oceans 3 深海魚油－超越配方－60粒 (這款獨特的魚油配方裡面有豐富 EPA 和 DHA, 我那天才看到一篇文章說有頭痛問題的人如果多補充富含EPA的魚油, 可以有效降低發病次數跟疼痛程度. 看來我好適合這款魚油啊! )

Oceans 孕婦產前 DHA Omega-3 350mg 軟膠囊 - 30 粒 (這款魚油是設計給孕婦使用, 草莓口味吃起來比較不會噁心)

Dr. Formulated DHA 1000mg－30 粒 (我也推薦這款魚油, 因為它的成份來自鯷魚, 重金屬汙染的機率最低, 可以安心服用)



Vitamin Code Raw Vitamin C 純天然維他命 C (快生病的時候就想來吃一下維他命C, 這是純低溫製作的有機維他命C 裡面還有添加酵素配方! 所以還可以改善消化問題呢!)

Vitamin Code 純天然維他命 D3 5000IU (最大劑量5000IU的純天然維他命 D3, 裡面還有添加純天然益生菌和酵素)

Vitamin Code 鐵 (平常我們也吃非常多紅肉, 但我身邊的人很多都有貧血耶! 看來補鐵這件事真的從年輕到老都不能忽視啊! 這款鐵劑裡還有添加B12, 葉酸, 跟維生素C, 跟純天然益生菌和酵素配方, 都是純天然的喔!)





Raw 素食純天然輔酶 CoQ10 (CoQ10缺少的時候, 細胞就無法利用葡萄糖和脂肪酸製造能量, 如果你年紀大身體自己合成CoQ10的能力下降, 可以適量補充)





Garden of life有下列幾種鎂的補充品, 大家可以參考! 我自己感覺是補充鎂了之後晚上睡眠比較好, 容易入睡也比較不容易驚醒, 還有容易焦慮的人也可以試試看補鎂喔!

Whole Food Magnesium Powder－全天然食物鎂粉
Dr Formulated鎂+益生菌軟糖



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下面是他家有名的益生菌, 如果需要補貨的也趁六折機會入手!

Microbiome Once Daily Women's 每日一次女士專用益生菌 (這款很方便因為開封之後就室溫保存也可以)
Microbiome Once Daily Men's 每日一次男士專用益生菌 (男性版本每日一顆 室溫保存即可)



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Raw系列的多款產品, 除了美國認證的有機以外, Raw系列最特別的就是全線完全是低溫製成, 可以最大化保存益生菌成分的活性! 也就是營養成分完全沒有被高溫破壞, 這個系列開封之後都建議冰箱保存

Raw Microbiome 純天然陰道照護益生菌 (含 38 種 RAW Microbiome 天然益生菌菌株, 低溫製成, 常常因為賀爾蒙變化造成陰道容易乾澀也比較容易感染的問題, 平常建議多吃益生菌保養! 這款益生菌也可以幫助尿道健康喔!)

Raw Microbiomes Women 50+ and Wiser 50 歲以上女性純天然益生菌 (這款是給50歲以上女性使用的Raw系列純天然益生菌, 可以改善免疫力, 還有促進結腸健康)

Raw Microbiome 純天然益生菌腸道照護 (這款是特別針對腸道設計的益生菌, 男女都可以吃, 除了益生菌以外, 裡面還添加了很多天然的消化酶, 如果你有消化不良大號不順問題的人, 建議吃這款喔!)



Vitamin Code Raw One 女性純天然維他命 (低溫製造的女性維他命 這個系列的進貨數量比較少, 常常一進貨就被買完, 這次女性款的居然還有貨, 大家可以參考一下! 開封之後要放冰箱)

Vitamin Code Raw PreNatal 純天然產前維他命 (這是Raw系列的純天然有機低溫製造的產前綜合維他命, 有孕婦想要吃最天然的補充劑, 可以試試看這款)



Raw Organic 純天然有機超級食物－原味 (這是各種蔬菜跟發芽種子現榨併低溫烘乾, 採收一個小時之內製成的全食物補充品, 很多人搭配豆漿或是牛奶伴著喝, 增加一天的精力, 還有人每天用這個超級食物粉搭配蛋白粉當晚餐, 是說瘦了很多, 大家可以參考網頁裡面有好多客人的好評反饋!)

RAW Organic 純天然有機蛋白粉－原味 (上面那個客人說的蛋白粉就是這款, 也是低溫製成的Raw系列 完全純有機的純素蛋白粉, 22 種 RAW 純天然有機發芽成分, 不含乳製品, 想要增加好的蛋白質攝取可以考慮這款喔!)

Raw Organic Perfect Food Alkalizer and Detoxifier 純天然有機完美食物鹼化及解毒配方 (這個也是Raw Organic系列, 感覺是上面的純天然超級食物的進階版, 因為裡面添加了有機鹼化及有機解毒配方, 也就是又添加了好多種不同的蔬果, 如果你懶得每天自己用各種蔬果打果汁, 那用這個代替是很不錯的方案, 味道是帶著檸檬跟薑味)