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一直自認是練了十年的瑜珈老手, 沒想到最近想挑戰 YouTube 上的新系列, 練兩天就直接把自己練成了腿跟背集體罷工.
我不禁開始懷疑人生: 瑜珈到底是幫人拉伸, 還是做之前得先拉伸? 很多姿勢根本是反人類, 不符合人體工學吧! 這真的不是給入門者做的, 連我這種有一點基礎的都跌在半路上!
隨著年紀增長, 按照這個退化速度, 以後該不會連出門散步前都要先暖身十五分鐘?
真心奉勸各位: 螢幕上的老師是橡皮人, 我們是凡人. 練習之前請務必做好自我評估, 我覺得還是好好拉伸十分鐘再開始吧!
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小孩果然被 photodog 從公司帶回來的病毒傳染了. 我家的小孩感冒起來非常有儀式感, 尤其是咳嗽, 不咳到地動山搖, 滿十四天絕不收工. 每次看到朋友的小孩, 感冒就像不小心被風吹到一樣, 打個噴嚏, 流個鼻涕, 睡一覺就過關了. 對他們來說, 咳嗽是都市傳說, 聽過沒遇過.
除了自帶抗體, 人家孩子算起數學來還像是小天才, 說真的, 這種強大的品種不多生幾個, 對得起人類文明的延續嗎?
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救命啊! Mytheresa的Daily Candy七折起特價來了! 這個特價是只有限時本周末only的喔! (台灣4/13早上六點, 美國西岸4/12下午三點截止)
台灣指定商品入口點這裡
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Canada Goose Black Label Chilliwack wool-blend jacket (九折碼: FIRST10 棕色的羔羊毛飛行員外套, 我自己穿L碼故意選這個碼可以蓋住臀部, 我160CM身高, 台灣區限時七折快衝啊! 美國區也有限時八折, 之前九折買的人跟客服問問看可不可以調差價, 或是直接先再買一件, 把之前的退貨)
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Canada Goose Chilliwack wool-blend fleece bomber jacket (羔羊毛飛行員外套最新的駝色參加折扣耶! 我穿L碼可以遮住臀部我覺得很好看! 台灣區限時8折, 美國區限時八折)
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還有大量Lemaire包款都參加限時特價喔!
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修麗可折扣美國星期五截止!
1. 正裝單品85折碼 SKINC15 這次居然好多套組都參加折扣, 本來就打折, 相當於折上折耶!
2. 買滿250就送價值93美金的精華液 碼: SKINCGIFT
以上兩個碼不能疊加
只能寄美國地址, 台灣網友可以用轉運
有兩個套組是不參加折上折的, 但本身就相當於85折了,
SkinCeuticals Brighten and Plump Duo (這是CEF跟紫米保濕精華的套組 已經相當於85折 用贈品碼: SKINCGIFT 買滿250美金可以送價值93美金精華液)
SkinCeuticals Anti-Wrinkle Duo: C E Ferulic & P-TIOX (這是CEF跟P-Tiox的套組 相當於85折 用贈品碼: SKINCGIFT 買滿250美金可以送價值93美金精華液)
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如果你要買我上面說的這兩個套組, 有一個超級好的贈品折扣碼: SKINCGIFT 買滿250就送價值93美金的精華液, 有兩款可以選, 大家要在購物車自己手動選
SkinCeuticals Phloretin CF 15ml (Worth $93.00)
SkinCeuticals CE Ferulic 15ml (Worth $93.00)
這贈品就是半罐正裝了!!! 超級划算~~
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周杰倫代言的運動衣防曬服品牌 Beneunder (意思就是在芭蕉樹下一樣清涼)
點這裡看秋冬清倉即將結束喔!
還有她家的正價新品可以用我的折扣碼打折:
任意一件八五折碼: VS15
買三件以上八折碼: VS20
任意訂單免運費寄全球, 價格都已經包關稅
請注意: 任何使用菜湯獨家碼的美國訂單, 退貨都可享有免運費, 請退貨時跟客服備註. (台灣美國買任意單品都有免運費, 限美國訂單免費退貨)
下面這兩款都是立領的修身防曬外套, 看起來很像, 所以我特別挑出來給大家比較不同之處(長短跟布料), 這樣可以根據你的需求選哪一款:
Women's Slim-Fit Sun Protection Jacket with Stand Collar UPF 100+ AL819 (我最新收到這件短版立領短款防曬外套, 我穿M碼衣長是50.3CM, 大家可以點進去size guide有很詳細的尺碼丈量. 穿起來簡直太喜歡了吧! 大愛啊!)
Citizens of Humanity Tulip Jeans (我的褲子是citizens的tulip我穿26剛好喔! 這條沒有彈性本來以為我穿25即可, 沒想到要穿到26! 主要是肚子的地方比較緊, 所以有小肚子的人斟酌一下買大一碼, 我覺得這條穿起來滿好看的, 褲腳開叉也涼爽)
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Women's Slim-Fit Sun Protection Jacket with Stand Collar UPF 100+ AL819 (我穿M碼, 這根本是Lululemon的平替而且質感一點也不輸, 涼爽舒服! 多色可選, 我第一眼就看中黃色了, 這件我穿M碼剛好還有一個鬆度, 平常我穿lululemon是US6號貼身, 這件的料子是cooling的軟滑款, 很薄, 身體側邊是透氣網眼布, 沒有做帽子, 方便你自己搭配棒球帽或是好看的遮陽帽, 衣長比較短, 適合不高的人, 非常好穿, 非常推薦大家買多色來搭配 很顯瘦很舒服)
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Women's Slim-Fit Sun Protection Jacket with Stand Collar UPF 50+ AL013 (本來我也在考慮這款新出的立領長版小外套, 因為這款整個手臂內側都是網紗我覺得更透氣, 但我上半身比較短, 這件衣長度又比較長, M碼衣長58.7CM, 所以我選了上面那個短款, 布料本身就防曬, 水洗之後也不影響防曬功能, 這件新推出的版本更適合夏天, 因為仔細看整個腋下到手臂內側是網紗, 夏天流汗最多的地方可以透氣, 穿修身外套也不會汗流浹背了!)
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韓國美妝巨頭Olive Young的官網可以寄美國跟台灣喔
買滿60美金就免國際運費, 結帳預收所有稅費到貨不會有額外費用
WAKEMAKE Water Glow Coating Balm Refill Set (4 Shades) WAKEMAKE 水光氣墊
實體店常斷貨, 現在官網能直接買到太感人了! 妝效是精緻的緞面微光, 完全不是那種油膩的厚重感, 而是非常有質感的高級緞面水光. 奶潤的粉膏質地, 對乾肌來說簡直是救星! 粉質輕薄到幾乎隱形, 感覺皮膚天生就這麼好, 整個人顯得非常貴氣, 完全符合那種低調精緻的審美.
質地輕薄, 遮瑕力卻意外的好! 臉上的痘印和瑕疵能遮個七八成, 最厲害的是到了晚上皮膚依然白淨透亮, 完全沒有那種暗沉的疲憊感.
套盒裡附贈的那把"粉紅一字小刷子"如果單賣的話應該也會熱銷! 不吃粉超均勻, 雖然體積小巧, 但刷出來的底妝又薄又勻, 完全不浪費底妝. 這款還自帶 SPF30 / PA++ 的防曬值, 既然現在官網貨源這麼方便, 趕快趁有貨的時候入手吧!
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Chilliwack Bomber Kind Fleece Tonal Label (在Canada Goose美國官網看到這件粉色的羔羊毛外套 顏色也太美了吧! 我覺得粉色可以穿合身一點感覺特別可愛!)
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Lululemon美國官網新品點這裡看
新下折扣區點這裡
美國官網只能寄美國地址
lululemon Align No Line™ High-Rise Pant 28" (再說一次這個No Line系列的Align瑜珈褲多色特價 小腹到跨下沒有那個縫線 看起來更平整! 值得入手!)
Nulu Define Cropped Jacket (Define的小外套深咖啡色特價 這個顏色我覺得很實穿百搭 我穿US6號合身)
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Dance Studio Mid-Rise Jogger Full Length (今天我發現Dance Studio系列的慢跑褲多色特價! 目前尺碼齊喔! 他家這個系列很好穿, 特別耐洗, 真的是很優秀的布料了!)
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Fast and Free High-Rise Tight 25" (這是Lululemon最新的綁帶款Fast and free系列的緊身褲, 腰部有做抽繩的喔! 腰部後方還有拉鍊可以放小卡片)
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Hold Tight Micro-Rib Cardigan (不是運動衣, 是每天日常都可以穿的針織小外套)
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Define Cropped Jacket Nulu (短版立領的define小外套 上新了一個很清爽的抹茶綠, 是我的菜耶! 我穿US6號合身剪裁)
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Scuba Cropped Anorak Evolve (最新改版的scuba防風上衣 三色都滿好看)
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BeCalm Shrug Updated Fabric (最新改版的BeCalm系列超軟小外套)
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lululemon Align™ Layered High-Neck Tank Top B/C Cup (最新的坦克上衣 前面比較高, 後面低)
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reformation新品點這裡看
美國官網可以寄台灣!
Nadine Knit Top (這件細肩帶上衣本來全部sold out, 是又再補貨的喔! 我覺得這款的型滿好看滿修飾的 我立刻買了!)
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Roma Linen Dress (最新的愛心領口洋裝 三個顏色都滿好看的, 尤其喜歡格子的布料, 很復古)
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Clara Cashmere Crew Cardigan (羊絨小外套 這是條紋新色)
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Layla Silk Skirt (純絲質的長裙 綠色相當別緻)
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Rowan Oversized Tee (寬鬆版型的T shirt滿實穿)
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Sonia Hat Bag (像是帽子造型的托特包, 帶出去詢問度一定很高! )
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Massimo Dutti新品上架!
折扣區點這裡
她家網站我覺得實在不太好用
要逛好久都逛不到所有的產品,
但款式都很好看所以只好勉強逛起來!
Linen blend cardigan with ruffle details (這件蕾絲的小外搭很受推崇, 大家都說跟Chloe有八七分像了! )
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Flowing animal print blouse (豹紋的罩衫也是很別緻)
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Boatneck sweater with openwork detail (像這樣的針織衫也很有氛圍感耶! )
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