菜包讓我頭痛的問題之吃飯 & 便便篇

小豬弟的寶貝兒子滿兩歲半去上學了, 上學以後, 沒人逼他喝水, 每天一壺水帶去學校又原封不動帶回家, 造成小朋友開始有便秘問題, 聽到他這樣說, 我心有戚戚焉.

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菜包在吃的這方面, 其實應該算比一般小孩子好, 大家覺得難吃的秋葵, 青椒, 中國芥藍的菜葉, 木耳等等, 只要規定他一定要吃完, 他總是要吃很久還是會盡量吃光, 雖然可以吃完, 可是每次都要吃很久很久, 一餐吃上一個小時是家常便飯, 常常為了要他吃快一點, 一大早就要拉著嗓門一直大吼快吃.

她不愛喝水, 我每天都在逼她喝水, 如果有乖乖喝掉兩瓶水, 她大號就可以很順, 通常我們都是她吃完每一餐, 就要他去馬桶上試試看, 有好好喝水跟吃飯的時候, 通常一天大兩次. (中午跟晚上吃完都會有"進帳")

一旦我忙到忘記監督她水喝不夠就糟糕了, 肚子痛痛又上不出來, 因為會痛, 他就忍著不想上, 更糟糕 .

有次也不過讓他吃了吐司配起士當早餐, 還是有吃花菜搭配, 可是水喝的少一點, 結果第二天就完全上不出來, 每次都跟我說媽咪我屁屁痛痛, 等到又隔了一天, 他還是上不出來, 這真的讓人很困擾, 每次他沒有好好定時上大號, 我們就不敢帶他出遠門, 有幾次只是出去散步, 走到一半就說肚子痛要便便, , 衝回家他又說上不出來了, 結果就是我們生他的氣, 家裡氣氛很糟糕,非常的掃興.

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前個禮拜, 有點嚴重, 也不知道哪個環節出錯, 菜包水也喝了, 菜也吃了, 可是居然兩天都沒有給我嗯嗯, 厲害的是她一點也沒有不舒服耶, 東西可以照吃不誤, 而且吃的非常多, 多到我好怕他的肚子會爆炸, 連他自己都掀開上衣說, 哇, 我的肚子裡好像藏了一隻北極熊啊!

photodog比我還急, 他覺得他女兒一定是生病了, 寫email問小兒科醫生, 醫生建議可以給他喝MiraLAX(每天半個瓶蓋的分量), 不過喝這個需要幾天時間才會有效果, 如果我們真的立刻要舒解菜包的便秘問題, 可以使用甘油球.

那天我真的幫肚子鼓到不行的菜包塞甘油球 , 本來想說這下一定會上出來吧? 沒想到菜包只是哭哭的說屁屁很癢, 然後過了半小時就像沒事人一樣, 繼續跟我要食物來吃, 說他"又餓了", 真的好誇張喔~~~

還好第三天, 有順利的上出來, 連他自己都驚奇到, 肚子變平了耶!

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朋友的小孩, 一片青菜也沒吃照樣便便, 菜包啊, 你認命吧, 你天生體質就是不能那樣的啦, 乖乖的吃青菜吧. (剛剛有網友說可能是油分攝取不夠多? 他說她看到有個版主的小孩有便秘問題, 去看中醫, 醫生的藥方就是一碗滷肉飯, 結果吃完就上出來了, 哈哈哈! 搞不好有可能因為我炒菜油放很少, 下次給他多吃一點他愛吃的胡桃吧~~~)

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在FB上募集大家給小朋友吃的早餐建議, 目前我覺得做蔬菜餅這點應該最適合我家菜包, 他很愛吃我煎的pancake, 如果裡面偷渡一些蔬菜, 他應該還是會吃得很高興吧? 哈! 如果大家有甚麼讓小孩子可以快快吃完飯的好方法,也不吝指教.

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順便跟大家分享我在costco很開心找到的寶, 可能大家早就有在買了, 是Bob's Red Mill Old Country Style Muesli(想要嚐鮮的人可以先去costco買一包試試看 )



這是歐洲人吃的那種全穀物的cereal, 裡面所有的東西都是天然的穀物型式, 沒有額外加糖, 甜味完全來自dates跟葡萄乾,



想當初我高中大學時代, 兔子媽就常常去遠東百貨買德國進口的Muesli給們吃, 一直都覺得那是很貴的東西, 所以發現Red Bob有賣那麼大包又那麼便宜, 超驚喜的. 有兩種吃法, 看你要冷的吃加在優格/牛奶/果汁裡面, 或是吃熱的用小鍋子煮幾分鐘, 不管要怎麼吃, 一定要浸泡十分鐘以上才不會太硬, 我自己是喜歡那種硬硬的口感啦, 所以吃得很開心.

裡面除了各式各樣的全穀物片以外, 還有加葵花子杏仁核桃亞麻仁子, 讓你輕鬆攝取到omega 3 & 6的必須脂肪酸, 吃完一碗飽到中午, 重點是很好吃啊, 哈哈哈, 想要開始過健康生活的人, 推薦給妳們喔.

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Current/Elliott The Stiletto Jeans(這件大缺貨的褲子又補貨囉, 之前沒尺寸的人現在還有23腰);Theory Sidonia T Pants(這條theory家的褲子, 我一看到就覺得一定要買, 顏色是我喜歡的以外, 絲質很舒服, 腰部綁帶我也喜歡, 重點是長度又不用改, 哈哈);3.1 Phillip Lim Scout Small Cross Body Bag(林先生出了一個最新款的corss-body包包, 滿特別的設計喔, 你們喜歡嗎?)



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演revenge的Ashley Madekwe, 一定很愛這件three floor的洋裝Three Floor Flare Neoprene Dress, 因為他黑色跟黃色款都穿過呢, 我自己也滿喜歡這款洋裝的設計, 低腰加上背部開的比較低, 跟那種緊身洋裝比起來, 這樣的洋裝反而更耐看啊.. 這件的定價不高才一百多, three floor是被Vogue選出來"最值得注目的新品牌, 尺寸是英國尺寸, 所以8號等於xxs那樣.



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Hilary Duff是不是真的變瘦了? 不然就是她穿的襯衫有瘦身效果, 那件是我之前就說過覺得很喜歡的Tory Burch Seahorse Print Evelyn Shirt, 想要別的尺寸的話 官網這裡也有這件尺寸比較齊.



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今天就暫時告一個段落, 好不容易姊姊上床了, 妹妹就開始狂哭, 我真的很不想當人肉奶嘴哄睡耶, 朋友說你為甚麼不給他吸奶嘴? 人家就是不想給他用奶嘴嘛... 你們都是怎麼順利讓寶寶睡午覺啊? 以前菜包也都不乖乖睡午覺, 姊妹倆一個樣, 明明湯包就很累了啊, 為甚麼不好好睡呢? 真的讓我煩死了.

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Vegesoup

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